Workout je čoraz populárnejší spôsob cvičenia, pri ktorom sa využíva najmä váha vlastného tela v exteriéri. Cvičenie je pestré najmä vďaka jedinečnému vonkajšiemu prostrediu, ale aj širokej škále cvikov, ktoré workout umožňuje a prospieva tak nielen fyzickej, ale aj psychickej pohode.
Workout ponúka rôzne možnosti a odlišné stupne náročnosti v rámci navonok podobných prevedení, takže je určený nielen pre športovcov, ale aj staršie deti, dospelých a seniorov.
Workout môže byť umiestnený kdekoľvek, kde je chuť cvičiť – samostatne na mestskom sídlisku, v parku, či ako súčasť športoviska alebo exteriérového fitness parku.
